La méthode Soul Voice (R) (le chant de l’âme), qu’est-ce donc ?

Cet été, j’ai expérimenté la méthode Soul Voice (R) en résidentiel pendant une semaine. Cette méthode a été mise au point par Karina Schelde. Les outils sont : le corps, la voix, le souffle, les émotions, la conscience. Mon intention était de plonger pour aller aussi loin que possible dans …

L’Éveil au féminin

Femme, ouvre ton cœur à toi-même,Tourne ton regard vers toi, en toi,Cesse de chercher l’approbation à l’extérieur,Cesse de chercher l’approbation de ton entourage,Autorise-toi à te considérer toi-même avec bienveillance, avec empathie, avec respect, avec dignité. Que vois-tu en toi ?Certes une femme probablement affairée, meurtrie peut-être, enthousiaste parfois, qui prend soin …

Il meurt lentement

Il meurt lentementcelui qui ne voyage pas,celui qui ne lit pas,celui qui n’écoute pas de musique,celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux.Il meurt lentementcelui qui détruit son amour-propre,celui qui ne se laisse jamais aider.Il meurt lentementcelui qui devient esclave de l’habituderefaisant tous les jours les mêmes chemins,celui …

Les mots essentiels

Tout au long de mon parcours de transformation, j’ai découvert ce qu’est la présence. Celle qui se manifeste par une écoute active immuable, empreinte de compassion, de solidité. L’engagement dans la présence, celui qui insuffle assurance, alignement et se prolonge par l’audace de vivre. Transformer sa vie requiert un ancrage …