Cet été, j’ai expérimenté la méthode Soul Voice (R) en résidentiel pendant une semaine. Cette méthode a été mise au point par Karina Schelde. Les outils sont : le corps, la voix, le souffle, les émotions, la conscience. Mon intention était de plonger pour aller aussi loin que possible dans …
L’Éveil au féminin
Femme, ouvre ton cœur à toi-même,Tourne ton regard vers toi, en toi,Cesse de chercher l’approbation à l’extérieur,Cesse de chercher l’approbation de ton entourage,Autorise-toi à te considérer toi-même avec bienveillance, avec empathie, avec respect, avec dignité. Que vois-tu en toi ?Certes une femme probablement affairée, meurtrie peut-être, enthousiaste parfois, qui prend soin …
L’éveil du féminin – L’écoute
L’éveil du féminin passe par plusieurs aptitudes ou qualités. Peu importe le nom qu’on leur donne. Je vous partage quelques réflexions : De par mon expérience, il me semble que la toute première est l’écoute. Je parle de l’écoute de Soi, l’écoute vraie, celle qui demande disponibilité, neutralité, bienveillance, honnêteté vis-à-vis …