(père de la technique de Rebirthing) 1 – 20 respirations normales par le nez 2 – 20 respirations normales par la bouche (langue entre les dents) 3 – 20 respirations normales par la bouche 4 – 4 x 4 respirations rapides par le nez + 1 longue 5 – 4 …
Il meurt lentement
Il meurt lentementcelui qui ne voyage pas,celui qui ne lit pas,celui qui n’écoute pas de musique,celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux.Il meurt lentementcelui qui détruit son amour-propre,celui qui ne se laisse jamais aider.Il meurt lentementcelui qui devient esclave de l’habituderefaisant tous les jours les mêmes chemins,celui …
Une Libération de l’Être par le Souffle
Quelle que soit notre Histoire de vie, à chaque instant nous avons la possibilité de faire des choix. La question est “sortir de notre zone de confort” en prenant notre peur par le bras, dire oui à l’énergie et aux surprises cachées dans l’inconnu ou rester sur place ? Dans …